We kunnen er niet meer om heen: stress en stress-gerelateerde klachten. Stress is een overlevingsmechanisme van ons lichaam.
Belangrijk, maar ook zelfdestructief……
Maar het wordt ongezond wanneer je
voortdurend met ‘gevaar’ moet omgaan.
Je merkt het bijvoorbeeld aan:
Herstellen van deze balans begint met bewustworden.
Wij maken gebruik van een hartcoherentiemeting* om uw stressniveau te bepalen.
We geven tevens direct aanwijzingen om een hoog stressniveau te reduceren en hoe je die laag kunt houden.
Hartcoherentie is een wetenschappelijk bewezen methode die heel precies de variatie meet van de hartslag. Het patroon van deze hartslagvariatie is een indicator voor de mate waarin stress wordt ervaren. De meting zelf duurt een paar minuten, waarbij een grafische weergave van de hartslagvariatie ontstaat.
Meld je dan direct aan via onderstaande link.