E-learning

Stressbestendigheid

De definitie die TMA hanteert met betrekking tot Stressbestendigheid is: Effectief gedrag vertonen bij druk en stressvolle situaties.

Investering € 97,-

Terug naar Competentielessen

Over deze competentie

De definitie die TMA hanteert met betrekking tot Stressbestendigheid is: Effectief gedrag vertonen bij druk en stressvolle situaties.

Stress is een gezonde fysieke reactie op gevaar. Het wordt schadelijk wanneer het te veel wordt en/of te lang aanhoudt (chronisch). Dan gaat er schade ontstaan in het fysieke lichaam, maar ook in de mentale gezondheid en weerbaarheid. In deze lessen krijgt de cursist dieper inzicht in oorzaken, gevolgen en mogelijke oplossingen.

Cursusopbouw

Competentie Stressbestendigheid

Inleiding competentie stressbestendigheid
Verdieping competentie stressbestendigheid
Bonusles: Achterliggende drijfveren